[ 投稿日時 ] 2021/1/9 12:31
[ カテゴリ ] 日々徒然
年始に掲げた、「2021の目標」
その中の1つに「運動習慣」というものを掲げました。
早速、実践すべくトレーニングジムへ
お恥ずかしながら2か月ぶりです(汗)
春~秋にかけては早朝ランをすることがだいぶ習慣になってきたので、
大事なのはこの冬の季節。
なんとかトレーニングジムへ通う習慣をつけないと。
水曜日に行ったのですが・・木曜・金曜・・そして今日。
まだ筋肉痛が残ってます(笑)これって完全に歳で、筋肉が落ちてしまってる証拠でしょうね・・。
翌日はなんともなかったのですが、翌々日はおじいちゃんみたいになりました。2日後に筋肉痛が全開になるあたりが、やっぱり歳なんでしょうね。
とは言っても、目標で決めたこと!!
週2回はトレーニングジムに行きます!!
極端に追い込むと続かないので、まずは継続することを最優先にしたメニューでやっていきたいと思います。
ジムはエニタイムフィットネスに行ってますが、自宅から徒歩5分、そしてお店からも徒歩5分にそれぞれ店舗があります。
どちらも使えるのがこのエニタイムフィットネスの特徴。
そして24時間オープン。
完全に言い訳できない状況でありながらサボってたわけです・・
2か月間・・。
習慣化されるまでは少し時間がかかりますが、なんとか続けていきたいと思います。
[ 投稿日時 ] 2021/1/8 10:15
[ カテゴリ ] お店のこと
先月に実施させていただいたコチラの企画
新型コロナ対策 宝石リフォームサポート ~配送でのご依頼がお得に~
ですが、首都圏に「緊急事態宣言」が発令され、まだまだ外出自粛期間が続きそうな気配がしますので、企画を延長させていただきました。
半信半疑ではじめた企画でしたが、思いのほか多くの方にご利用いただきました。
引き続き、気軽にご利用いただければ幸いです。
みんなで乗り越えましょう!!!
明けない夜はありません!!必ず明るい未来を感じる日が来ることを信じて。
[ 投稿日時 ] 2021/1/7 16:16
[ カテゴリ ] 店長の独り言
年始早々、嬉しい出来事。
こちらの指輪を納品させていただいお客さま。
配送でのやり取りをさせていただいたのですが、お手元に届いた後にご感想と共にLineでこのようなメッセージをいただきました。
(ここから)
こちらこそ本当にありがとうございました。連絡もマメに下さり、安心してお任せすることができました。
やり取りもスムーズで気持ちよく、こちらの我儘にもお付き合いいただき感謝しかありません。
コロナが大変な状況ですが、お店がこれからも影響ないことを願っております。ありがとうございました!!
(ここまで)
お店のことまでお気遣いいただき、本当に感謝です。
ありがとうございます!!
お客様のメッセージに勇気をもらいました♪
リフォーム事例はまた追ってご紹介させていただきます。
今日もコロナの感染者が増えてるようですね・・。
一日でも早く、常時が戻ることを願うばかりです。
まずは自分ができることを。
[ 投稿日時 ] 2021/1/6 11:44
[ カテゴリ ] 読書
本年、最初の読書レビュー。
今年は「読書習慣」を身に着けるべく、
1年に60冊を目標に、レビューをしっかりと書いていきたいと思います。
年末年始にかけて読み進めたこの本からのご紹介
「隠蔽捜査」 今野敏 著
著者のことを知ったのは、義父の本棚に並んでいたのを見て。
著著に関しては警察小説が多いぐらいの情報しかなかったのですが、
一度、読んでみよう!!
そう思い立って選んだのが、代表作でもあるこの隠蔽捜査。
あとになって調べてみると、ドラマ化されている人気シリーズでもあるようですね。
内容は推理小説に近く、序盤から中盤はだらだら~っと進む感じに読み進めていきますが、終盤からクライマックスにかけてはどんどんと引き込まれていく感じです。
あまりにも警察内部の事情に詳しいので、著者の略歴を見ると、特に警察OBでもないようです。
外部の人間でこれだけの内容を書けるのはさすがですね。
第二段以降も読んでみようと思わせる内容でした。
[ 投稿日時 ] 2021/1/5 17:03
[ カテゴリ ] お店のこと
(2021年元旦の初日の出@箕面スカイアリーナ)
新年あけましておめでとうございます!!
明日が正式な仕事初めになりますが、明日からスムーズに2021年のスタートダッシュが切れるようにと、1日早くお店に来て諸々の仕事をしています。
仕事においては、今年も我慢を強いられる時期もあるかと思いますが、何とか「未来に希望を見出せる1年」にしていきます。
その中で自分ができることにフォーカスしていこう!
そんな意味合いも込めて
「3つの習慣」
を設定しました。
「アウトプット習慣」x「読書習慣」x「運動習慣」
1つずつ説明をしていきます。
「アウトプット習慣」
今までと変わらず、日々のお店の情報をホームページの事例集、そしてブログ、FacebookなどのSNSで発信していきたいと思います。
昨年の収穫として「遠方からのご依頼」が増えたことがありましたが、
それは日々の等身大の情報発信がお店の信頼を得ることできたのではないか?と捉えています。
さらに、お客様からの「信頼」を得れるように
引き続き、継続して実践していきます。
「読書習慣」
これは後輩からもらったアイデアです。
ビジネス書から推理小説まで、日々インプットを重ねて、アウトプットとセットで読書習慣を養っていきたいと思います。
1年に60冊が目標です。
「運動習慣」
春から秋にかけては早朝ランがすっかりと例年の習慣に根付いてきました。
一方でこの秋から冬にかけて停滞してしまうのが、こちらも毎年の恒例となっています。
ランニング、ジム通いなどを習慣化できる取り組みを考えていきたいと思います。
もちろん、免疫を高めて、しっかりと感染予防を徹底しきたいと思います。
この3つの軸を日々意識しながら2021年を過ごしていきたいと思います。
プライベートについては、まだまだ構想段階中。
社会人フットボール「西宮Bruins」に関わることになれば、当然、目指すは上位リーグ昇格。とてもエキサイティングな挑戦ができるかと思います。
一方、今年は少年ラグビーをしている息子が最終学年に。アメフトとは全く違うスポーツであると日々実感させられますが、お世話になってるスクールに恩返しというか何かお手伝いができないものかと考えています。
そのあたりをどうバランスをとっていくかを決めるにはもう少し時間がかかりそうです。
こうやって目標を書き綴っていくとワクワクしてきますね。
閉塞感がある時代ですが、お店にこられるお客様にも
「ワクワクした気持ち」になっていただけるように精一杯の対応をさせていただきたいと思います。
1年間どうぞよろしくお願いいたします!