朝ラン始めてます。

[ 投稿日時 ] 2017/6/6 10:11
[ カテゴリ ] 店長の独り言

今年も早朝ランやってます！

こんにちわ、店長です。

ながーい冬眠から覚めて、5月初めより早朝ラン再開です。

5月の連休ぐらいにたるんだ身体に気づく

5～10月の間で約100日以上、朝ランをする。

だいぶ痩せる。

寒くなって冬眠期に入る。。。

そしてまた太る・・。

そんな繰り返しを3年ほどやってます。

やっぱり健康には気を使ってないといけないですからね。
脱メタボです。



朝早くから自然に身を委ねて過ごす時間は至福のひとときです。

今日もがんばります！！