朝ラン始めてます。
[ 投稿日時 ] 2017/6/6 10:11
[ カテゴリ ] 店長の独り言
今年も早朝ランやってます!
こんにちわ、店長です。
ながーい冬眠から覚めて、5月初めより早朝ラン再開です。
5月の連休ぐらいにたるんだ身体に気づく
5~10月の間で約100日以上、朝ランをする。
だいぶ痩せる。
寒くなって冬眠期に入る。。。
そしてまた太る・・。
そんな繰り返しを3年ほどやってます。
やっぱり健康には気を使ってないといけないですからね。
脱メタボです。
朝早くから自然に身を委ねて過ごす時間は至福のひとときです。
今日もがんばります!!